Замеры

Вкладка Замеры показывает, как меняются вес и обхваты тела клиента. Обычно клиент сам вносит замеры в Telegram или MAX, а бот регулярно напоминает ему об этом. Вы можете смотреть динамику на графике, добавлять и исправлять записи и выбирать, какие обхваты спрашивать у клиента.

Откройте карточку клиента и перейдите на вкладку Замеры.

1. Добавить запись — внести замеры вручную.
2. Настроить метрики — выбрать, какие обхваты спрашивать у клиента.
3. График — выберите показатель в списке, чтобы увидеть его динамику.
4. Кнопки изменения и удаления записи.

В таблице — все записи по датам: Вес и обхваты (Грудь, Бицепс, Талия, Бёдра, Ноги), а также Описание. Пометка (ред.) у даты означает, что запись исправляли после создания.

Как добавить или исправить запись

1. Нажмите Добавить запись (или значок карандаша в строке, чтобы исправить существующую).
2. Укажите Дату и заполните нужные поля: Вес (кг) и обхваты в сантиметрах. Необязательные поля можно оставить пустыми.
3. При желании добавьте Описание — например, «замер после отпуска».
4. Нажмите Сохранить.

Правила записи:

• На одну дату — одна запись. Если сохранить замеры на дату, где запись уже есть, данные объединятся с ней.
• Пустое поле ничего не меняет. При исправлении записи оставленное пустым поле сохранит прежнее значение.
• 0 стирает значение. Чтобы удалить один показатель из записи, введите в его поле 0.
• Дата в будущем недоступна — только сегодня или раньше.

Какие обхваты спрашивать у клиента

Не всем клиентам нужны все шесть показателей. Выберите только нужные:

1. Нажмите Настроить метрики.
2. Отметьте обхваты, которые клиент будет вносить в боте. Вес включён всегда.
3. Нажмите Сохранить.

Настройка влияет только на то, что спрашивает бот у клиента. У вас в таблице и на графике по-прежнему видны все показатели.

Как клиент вносит замеры

• В Telegram — пункт 📊 Замеры: по шагам (бот задаёт вопросы по одному) или одним сообщением по шаблону. Запись всегда за сегодняшний день. Подробнее — Замеры в Telegram.
• В MAX — одна форма со всеми полями, дату можно выбрать. Подробнее — Замеры в MAX.

Когда клиент присылает замеры, вы получаете уведомление.

Напоминания клиенту

Когда вы создаёте клиенту программу, бот сам планирует напоминания о замерах:

• в день начала программы;
• раз в месяц, пока программа действует;
• в последний день программы.

Напоминание приходит в 09:00 по часовому поясу клиента (его можно поменять в карточке клиента). В сообщении две кнопки:

• 📏 Замерить — сразу перейти к вводу замеров;
• ⏳ Отложить — напомнить позже: через 1 час, через 4 часа, вечером в 20:00 или завтра в 9:00. Отложить можно до трёх раз.

Напоминание не придёт, если клиент уже внёс замеры в этот день или у него нет действующей подписки. Если потом изменить даты программы, расписание напоминаний не пересчитается — оно составляется только при создании программы.

Что дальше

• Цель клиента
• Питание