Skip to content

Прогресс в MAX ​

Экран 📈 Прогресс показывает, как меняются ваши результаты в упражнениях: график строится по всем отчётам, которые вы отправляли.

Как посмотреть график ​

  1. На главном экране нажмите 📈 Прогресс.
  2. Выберите упражнение из списка — в нём только те упражнения, по которым вы уже отправляли отчёты.
  3. Откроется график. Кнопка ← Список возвращает к списку упражнений.

Как читать график ​

  • Каждая точка — одна тренировка. Если в разных подходах вес был разный, на графике — среднее значение за тренировку.
  • Для упражнений без веса (планка, бёрпи) показываются повторения или время.

Возможные сообщения:

  • У вас нет истории упражнений — вы ещё не отправляли отчёты о тренировках;
  • Недостаточно данных для графика — по упражнению пока одна тренировка, а для графика нужно минимум две.

Что важно знать ​

  • Экран только для просмотра. Отчёт о тренировке отправляется из плана тренировки.
  • Нужна действующая подписка.
  • В Telegram-боте тот же график приходит картинкой — Прогресс в Telegram.