Тема
Прогресс в MAX
Экран 📈 Прогресс показывает, как меняются ваши результаты в упражнениях: график строится по всем отчётам, которые вы отправляли.
Как посмотреть график
- На главном экране нажмите 📈 Прогресс.
- Выберите упражнение из списка — в нём только те упражнения, по которым вы уже отправляли отчёты.
- Откроется график. Кнопка ← Список возвращает к списку упражнений.
Как читать график
- Каждая точка — одна тренировка. Если в разных подходах вес был разный, на графике — среднее значение за тренировку.
- Для упражнений без веса (планка, бёрпи) показываются повторения или время.
Возможные сообщения:
- У вас нет истории упражнений — вы ещё не отправляли отчёты о тренировках;
- Недостаточно данных для графика — по упражнению пока одна тренировка, а для графика нужно минимум две.
Что важно знать
- Экран только для просмотра. Отчёт о тренировке отправляется из плана тренировки.
- Нужна действующая подписка.
- В Telegram-боте тот же график приходит картинкой — Прогресс в Telegram.